当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 12:50:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 为什么现在没人提猎鹰9号了?
- 如何部署Prometheus监控K8S?
- 为什么广州地铁这么多人不懂得先下后上,将中间的位置留出给下车的人?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- SQLite不能支持高并发,为什么又说它能支持 10万 的日访问量?
- 《龙珠》中最 Bug 的设定是什么?
- Linux内核代码大佬们如何观看的?
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
最新资讯文章
- 广州的公共交通为什么这么烂?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为什么现在没人提猎鹰9号了?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 马上领证了,发现男朋友离不了游戏,让他少打游戏他会非常生气,正常吗?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
- 导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?