当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 09:25:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 网红都那么美,为什么当不了明星?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 为什么有的人喜欢带着 MacBook 去咖啡店或者书店上网,而不是 ThinkPad 之类的?
- 《碟中谍 8》都有哪些槽点?
- 象棋里的车是不是过强级了?是否应该削弱一下?
- 西安一商场大屏播放巨大电风扇,这真的能起到「望扇止暑」效果吗?还是单纯营销创意?
- 利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情?
最新资讯文章
- 明星现实中真的很漂亮吗?
- 如何评价海信激光电视新发布的探索 X1,是否能重新定义家庭***标准?
- 什么洗碗机,真的有家庭在用么?
- 女生体毛旺盛是什么样的体验?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 科学怎么解释中医把脉孕检,并且知道怀的男孩女孩?
- OpenWrt 能做哪些有趣的事?
- uni***真的很垃圾吗?
- 2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
- 美国***下令美使领馆暂停留学生新签证面谈,将带来哪些影响?美国大学在全球人才竞争中还有优势吗?
- 6 月 21 日「苏超」第五轮南京队 4-0 战胜常州队,如何评价这场比赛?
- Mac mini M4,有必要升级24G内存吗?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?