当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 23:00:21
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 和男朋友说我姐想见他,想让他请吃饭,他觉得不应该他请客,这个人行不行?
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- 从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 为什么管理一严,员工就走人?
- 乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸?
- 为什么国内的uni***一直没人讨论呢?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 为什么日本人室内光脚啊?他们屋子里有这么干净吗?
- Golang和J***a到底怎么选?
最新资讯文章
- 为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本?
- 两个问题:女足工资为什么比男足低?如果中国女足和中国男足打一场谁会赢?
- 国外的女生为什么屁股都大?
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好?
- 陈宗明厨艺如何?
- 我们常说的“地势险要、易守难攻”“兵家必争之地”到底是怎样的?
- 女生长得太漂亮是一种什么体验?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 图片无损放大有什么推荐软件?
- 中国 GPS 定位的偏移(GCJ-02坐标系 / 火星坐标系)的存在意义是什么?真的有作用吗?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?