当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 22:05:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- golang 与rust 在服务器程序领域相比较,各有什么优劣势?
- 奥迪暂停全面电动化***,不再设定停售燃油车时间表,此前沃尔沃、奔驰也调整全面电动化***,如何解读?
- 中国军事力量在亚洲能排第一吗?
- 黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞?
- 如何评价MiniMax开源首个视觉RL统一框架V-Triune,实现推理感知一肩挑,其技术上有何优势?
- 为什么Windows不内置Visual Studio呢?
- ERP、CRM、OA,对于小公司来说到底先上哪个?
- 为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘,其他人只能干瞪眼?
- 大家对象都在哪找的???
最新资讯文章
- 为什么说Go语言的设计是工程先进但学术落后?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- Cloudflare是一家什么样的公司?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 如何评价书籍《国家意志》?
- 2025 年有哪些值得关注的开源项目?
- 你曾入住过最差的宾馆有多差?
- 这个世界有多少用WinRAR的付费用户?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- CPU 为什么很少会坏?
- 钱学森弹道为什么只有中国能掌握?
- Gradle 是否已经对安卓的发展构成了阻碍?
- 埃塞俄比亚真的盛产美女吗?
- 以前大力推广的沼气池,怎么现在越来越少了?